Atacul de panică este un sentiment brusc de anxietate copleșitoare ce atinge un maxim în doar câteva minute. Principalele semne ale unei astfel de problemă sunt: palpitații, ritm cardiac ridicat, transpirații, tremur, senzații de sufocare, dureri în piept, amețeli, grețuri sau difucultăți în respirație.
Cum utilizez uleiuri esentiale pentru atacuri de panica?
Dacă suferiti de atacuri de panică, puteti avea în geanta dumneavoastră uleiul esențial preferat. Este de ajuns să inhalați aroma, pentru a simți senzația de calm și curaj. Puteti folosi uleiurile esentiale în formularea uleiurilor de masaj relaxante, poți masa picioarele înainte de culcare, acolo unde se găsesc toți centrii nervoși. Ca rezultat, ritmul cardiac va reveni rapid la normal. În plus, inhalarea acestor uleiuri esențiale se poate face rapid și ușor, acasă sau la birou, puteți avea un difuzor de ulei esențial.
Care sunt uleiurile esentiale pentru atacuri de panica?
Cel mai utilizat ulei esential pentru atacurile de panica este lavanda. Are un efect calmant, relaxant atunci când este inhalat. Motivul pentru aceasta este recomandat, este capacitatea sa de a relaxa sistemul nervos. Încurajează somnul profund și alungă momentele agitație, iritabilitate, gol în stomac și tensiune nervoasă. Studiile clinice arată că inhalarea uleiului esențial de lavandă reduce stresul și anxietatea.
Ulei esential de lemn trandafir este folosit în mod obișnuit pentru ameliorarea momentelor de anxietate și le reduce semnificativ. Similar uleiului esential de lavanda, trandafirul are si efecte calmante, relaxante.
Uleiul de Bergamota este un citric cu arome masculine și are efecte calmante, relaxante recunoscute. Este adesea folosit pentru a ajuta la tratarea momentelor de depresiei, poate ajuta în cazul problemelor de insomnie, agitație și depresie.
Aroma dulce, exotică de Ulei esential de Musetel te invită la un moment relaxant, minunat, calmant asupra minții și corpului. Difuzat în încăpere, este eficient pentru calmarea copiilor și bebelușilor și îndepărtarea senzației de oboseală.
Parfumul proaspăt, revigorant este ideal pentru momentele grele. Cu un parfum ca de grapefruit proaspăt stors, te vei relaxa instant atunci cănd ai lăngă tine acest ulei super-fresh.
Există ceva minunat, revigorant în aroma unei portocale stoarse, ce-ți umple simțurile. Cu o aroma complexă și un parfum fabulos, uleiul esențial de portocală acționează asupra sistemului nervos și induce o relaxare pură.
În aromaterapie este echilibrant emoțional, afrodisiac, cu o aromă picantă cu note lemnoase, perfect pentru sezonul rece, pentru afecțiuni respiratorii și pentru persoanele care doresc să renunțe la fumat.
Aroma sa florală puternică are capacitatea de a revitaliza, echilibra și încuraja sentimentul pasiunii și romantismului, iar o singură picătură pe încheietura mâinii este destul pentru un răsfăț olfactiv pe durata întregii zile.
Uleiuri Esențiale Naturale
Uleiuri Esențiale Naturale
Uleiuri Esențiale Naturale
Uleiuri Esențiale Naturale
Uleiuri Esențiale Naturale
Uleiuri Esențiale Naturale
Uleiuri Esențiale Naturale
Uleiuri Esențiale Naturale
Îmi doresc să știu dacă mă pot vindeca de panică și care sunt cele mai indicate uleiuri. M
Buna ziua, uleiurile care va pot ajuta sunt mentionate in articol, mai sus. Le puteti folosi cu ajutorul unui difuzor de aromaterapie sau diluat cu uleiuri vegetale in masajul corpului, mainilor, picioarelor. (a se vedea dilutia recomandata). O zi frumoasa
Buna ziua, as dori sa stiu, tahicardia sinusala cu ce se poate trata/amelioara.Multumesc!
Buna ziua, recomandam: angelica, lavanda, lamaie, maghiran – difuzate in difuzorul de armaterapie sau aplicate topic (dupa dilutie in ulei vegetal)
Bună ziua.
Va rog ma puteți îndruma pt crearea unui blend in roll on,eventaul,de avut în geanta,la dispoziție în caz de nevoie.
Va mulțumesc anticipat.
Buna ziua, recomandam: in 10 ml ulei cocos fractionat (adaugati intr-un recipient roll-on) adaugati 5 pic salvie + 5 pic lavanda si 5 pic neroli – aplicati in spatele urechii, piept si incheieturi.