Aromaterapie
Cumpără după
Uleiuri pentru Copii
OrganicAromaterapie, Blog, Mama si copilul, Sport
Top 7 uleiuri esentiale care reduc pofta de mancare
02
ian.
ian.
Uleiuri Esențiale Naturale
Uleiuri Esențiale Naturale
Uleiuri Esențiale Naturale
Uleiuri Esențiale Naturale
Uleiuri Esențiale Naturale
Uleiuri Esențiale Naturale
Uleiuri Esențiale Naturale
Când nu vă puteți opri în a vă tot gandi la delicii dulci de ciocolată sau înghețată, uleiurile esențiale vă pot fi de ajutor. Când sunteți obosit, stresat sau pe fugă, probabilitatea să poftiți la gustări nesănătoase este destul de ridicată. Studiile recente au demonstrat că uleiurile esențiale reprezintă o modalitate eficientă de a reduce pofta de mâncare, de a reduce riscul de supra-alimentare și suprimă pofta și dorința de a mânca.
Așadar, cum funcționează uleiurile esențiale? Potrivit cercetării efectuate de doctorul Alan Hirsch, simțul nostru de miros și apetitul au o legătură strânsă, prin urmare mai mult de 90% din gust este influențat de miros.
Odată ce mirosim o aromă plină, citrică, fresh precum cea de Grapefruit sau Mentă, se trimite un semnal către creierul nostru că, pofta noastră de mâncare este satisfăcută, chiar daca nu am mancat.
Institutul de Tratament și Cercetare al mirosului și gustului din Chicago a ajuns la concluzia că inhalarea unui ulei esential cu o aromă culinară, precum rozmarinul, menta, grapefruit, portocală dulce, în mod regulat, pe parcursul zilei, reduce dorința de a mânca.
Top 7 Uleiuri esentiale care reduc pofta de mancare
Suport pentru perioadele de depresie și anxietate, este ideal pentru cei cărora în perioadele dificile obișnuiesc să manânce des. În plus, uleiul esențial de bergamot conține un nivel ridicat de limonen ce ajută la suprimarea apetitului.
Influențează partea hipotalamusului, ce controlează senzațiile de sațietate, încurajând eliberarea hormonilor ce suprima apetitul, în special leptina, iar în acelasi timp descurajează eliberarea hormonului de foame, ghrelinul.
Un studiu realizat în anul 2007 la Universitatea Wheeling Jesuit din Wheeling, Virginia de Vest, SUA, a constatat că aroma de mentă a influențat apetitul participanților la studiu atât de semnificativ încât au consumat calorii mai puține decât în mod normal. S-a demonstrat că mentolul din menta descurajează pofta de mancare și stopează supra-alimentarea.
Este un supresor natural al poftei de mancare, ce ajuta la activarea enzimelor din saliva și care poate încuraja pierderea in greutate prin descompunerea grasimilor. Un studiu realizat în 2005 a constatat că subiecții de test ce au inhalat ulei de grapefruit în sesiuni de 15 minute, de trei ori pe săptămână, au raportat o necesitate redusă de a mânca.
Este un remarcabil ulei esențial pentru controlul apetitului, deoarece ajută la menținerea unor niveluri echilibrate de glucoză din sânge, și joacă un rol important în meținerea apetitului sub control.
Un recunoscut afrodisiac, stimulează sistemul nervos, alungă stările de vomă, leșin, amețeală, senzația de mahmureală și diminează senzația de foame.
Aroma sa îmbelșugată are capacitatea de a alunga momentele grele, purifică și stimulează bună dispoziția și reduce riscul de creștere în greutate datorată de anxietate.
Un tonic general, fresh , boost de dispoziție, ideal pentru perioadele agloemerate și pline de mese bogate.
Cum folosesc aceste Uleiuri esentiale care reduc pofta de mancare?
- Inhalare
Poartă cu tine o sticluță de ulei esențial, la birou, acasa sau la sală. Inhalează aroma ori de căte ori simți nevoia pentru a alunga senzația de foame sau anxietate. (nu recomandăm inhalarea în baie de apă fierbinte, poate irita mucoasa). O altă metodă de inhalare, adaugă 1 picătură de ulei esențial pe palme, masează și inhalează (poși adăuga și 10 picăutir de ulei vegetal pentru diluție pentru a nu irita pielea)
- Difuzie cu ajutorul unui aparat de aromaterapie Oleya
Difuzoarele pentru Aromaterapie Oleya transformă uleiul esențial și apa în vapori ce pot fi inhalați cu ușurință.
Se diluează un ulei esențial într-un ulei vegetal și se aplică pe piele. Poți utiliza următoarele uleiuri iar nivelul de diluție este 5 picături de ulei esențial la 10 ml de ulei vegetal:
- ulei de Cocos Oleya
- ulei de Argan
- ulei de Caise
- ulei din Semințe de struguri
- ulei de Susan
M-am imbogatit vu cunostinte noi si foarte interesante.
Bună ziua.
As dori sa știu ce uleiuri esențiale pot sa folosesc contra căpușelor la caine ,
cate picături și cât de des.
Mulțumesc.
Lavanda, lemongrass, thym
Diluate cu apa sau ulei?
Buna ziua, ca baza se pot folosi uleiurile vegetale sau bazele de crema.
Buna seara! 😊
A folosit cineva? Ce rezultate ati avut?
Bună seara
Dar nu exista deja combinația?și uleiuri pt masarea abdomenului?mulțumesc frumos
Buna ziua, nu avem o sinergie cu toate cele 7 uleiuri. Pentru masarea abdomenului – cu efect de diminuare a tesutul adipos? Puteti incerca masajul energic cu o perie anticelulitica cu ser-ul Mustar 100 ml + ardei i 30 pic + ienupar 40 pic + rozmarin 30 pic.
Buna ziua.Uleiurile pt reducerea poftei de mancare,se pot consuma pe care orala,eventual intr-un pahar cu apa?Daca da,cam cate picaturi si de cate ori pe zi.Multumesc.
Buna ziua, nu recomandam administrarea uleiurilor esentiale doar sub supravegherea unui medic specialist si doar uleiurile care au notificare ca suplimente alimentare. Uleiurile noastre nu sunt suplimente alimentare prin urmare recomandam sa le difuzati intr-un difuzor de aromaterapie.